是竟然假弄不清？

帮您问群众！

辟谣

硬核打假 用 ♥辟谣

不听 不信 不传谣

多学一个常识点

——平方生存中，何如判断水是否喝够了

不雅察小便情绪。若小便呈浅柠檬色，讲解体内水分处于最好景色。若小便清亮无色，可符合减少水分的摄入。若小便呈棕黄色，则需要实时补水。

瞎想排尿次数和量。排尿次数和排尿量与水摄入量密切相干。 一般健康成年东说念主每天排尿次数为4~6次，每天排尿量为1000~2000毫升。

开端：健康中国

剪辑：康小北九游体育app(中国)官方网站